Jeder Schmerz trägt eine Melodie in sich – höre sie, und sie verwandelt sich
frei nach RUMI
Meine Instrumente fügen sich zu einem klangvollen Orchester zusammen
So individuell wie jeder Einzelne ist, so unterschiedlich wird sich auch der therapeutische Prozess gestalten, den wir gemeinsam für dich finden. Ich begleite dich mit Herzenswärme, fundiertem Wissen und bewährten therapeutischen Wegen – auf deiner inneren Entdeckungsreise zu dir selbst.
»Du bist genau richtig – so wie du jetzt bist. Annahme öffnet unseren Herzensraum und macht tiefgreifende Veränderung möglich.«
RUMI
Systemische und individuelle Kausaltherapie
Die Kausaltherapie – in Einzelsitzungen oder in der Gruppe – lädt dich ein, die tieferen Ursachen deines Anliegens zu erkennen – dort, wo es entstanden ist und wirkt.
Wir tragen einen inneren Rucksack in uns, gefüllt mit Begabungen, Erfahrungen und unbeendeten Themen, die in Resonanz mit unserem Familiensystem und dem Energiefeld unserer Ahnen stehen.
In der Kausaltherapie richten wir den Blick auf das Weil – auf den Ursprung deines Themas. Diese Arbeit wirkt klärend, ordnend und kann Raum für neue innere Bewegung schaffen.
Systemische Bild-, Gestalt- und Traumatherapie (BGT)
Systemische BGT steht für Systemische Bild- Gestalt- und Traumatherapie.
Mit Hilfe der Elemente verschiedener Therapiemethoden können wir kreativ-schöpferisch das Gleichgewicht und die Einheit von Körper, Geist und Seele stärken. Die systemische BGT unterstützt dich in bewusster und ganzheitlicher Wahrnehmung.
Mit all deinen Sinnen, deiner Gefühlswelt und deinen Körperreaktionen kannst du deine Lebenskraft wieder ins Fließen bringen.
Durch Hineinspüren in deine einfachen Skizzen, ohne jeglichen künstlerischen Anspruch, kannst du mit meiner Hilfe nahe oder weit zurückliegende, bewusste oder unbewusste belastende Ereignisse sanft und wirksam gesunden lassen.
EMDR Traumatherapie
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilisierung und Neu- Verarbeitung durch Augenbewegungen).
Mit dieser ressourcenorientierten und hochwirksamen Traumatherapie Methode kannst du unverarbeitete und traumatisierende Erfahrungen und psychische Belastungen überwinden und dein Leben wieder in Balance bringen.
Klientenzentrierte und lösungsorientierte Gesprächstherapie
Die ganzheitliche Gesprächstherapie nach Carl Rogers basiert auf einem humanistischen, positiv-bejahenden Menschenbild. Jeder Mensch ist grundsätzlich gut und verdient Würde, besitzt Fähigkeiten und kann sich entwickeln.
Wenn in deiner frühen Kindheit beispielsweise die Interaktion mit anderen durch ungünstige Bedingungen negativ beeinflusst wurde, können deine eigenen Gefühle dadurch auch Jahrzehnte später verzerrt wahrgenommen werden.
Daraus resultieren häufig stresserzeugende und belastende Emotionen, die zu Ängsten und Krankheiten führen können. Mit meiner therapeutischen Unterstützung kannst du Belastungen erkennen und eine neue Sicht auf deine Situation gewinnen und somit deine Krise und deinen Stress vermindern.
Innere Kind Arbeit
In dir leben Erinnerungen und Gefühle aus deiner Kindheit – innere Anteile, die einst verletzt, überfordert oder allein waren. Wenn sie sich im Heute zeigen, möchten sie gesehen, verstanden und gehalten werden.
Mit der Systemischen Bild-, Gestalt- und Traumatherapie (BGT), die Elemente aus der Ego-State-Therapie vereint, EMDR und der Kausaltherapie, öffnet sich ein sanfter und ganzheitlicher Weg zu deinem verletzten und traumatisierten Kind. Durch Rückgehtechniken, einfache Zeichnungen oder Aufstellungen werden verborgene Gefühle sichtbar – alte Erfahrungen dürfen sich lösen, und Vertrauen, Frieden und Lebendigkeit kehren zurück.
Dies kann in Einzelsitzungen oder behutsam in der Gruppe geschehen.
Trauerbegleitung
Trauern ist eine gesunde und lebenswichtige Reaktion auf einen tiefen schmerzhaften Verlust. Trauer ist aber auch die höchste Form von Stress und erfasst den Menschen in seinem ganzen Wesen. Sie betrifft nicht nur den Körper, auch die Seele weint.
Trauern zu können ist eine Stärke. Dein Trauern kann so unterschiedlich facettenreich sein wie das Leben selbst. Es kann sehr heilend sein und birgt kraftvolle Lebensenergie in sich. In deiner Trauer liegen große Chancen zur Wandlung und Reifung menschlicher Entwicklung.
In meiner Trauerbegleitung unterstütze ich dich einfühlsam all deine Gefühle zu spüren, sie zu durchleben und mit deinem Innersten in Kontakt zu kommen. Es ist heilsam eine neue lebendige Beziehung zu der zurückgezogenen Seele aufzubauen. Bereite dir und dieser Seele in deinem Herzen einen Raum dafür. In diesem Raum werden ihre Spuren der Liebe leuchten können.
Spirituelle Psychotherapie
Die Wahrnehmung deines Herzens ist heilsam und ebnet deinen Weg zu mehr Klarheit und Selbstliebe. Ich ermutige dich, deine spirituellen Überzeugungen, Werte und Erfahrungen zu erkunden und zu integrieren. Wir Menschen haben nicht nur körperliche und psychische Bedürfnisse, sondern auch das spirituelle Streben nach Sinnhaftigkeit und Transzendenz für unser Leben.
Mit meiner psychologischen Begleitung kannst du deine spirituelle Schöpferkraft entdecken. Ich unterstütze dich dabei, eine tiefe Verbindung zu dir selbst, zu anderen Menschen, zur Welt und zum Kosmos herzustellen.
Klangtherapie und Klangmassage
Klang ist Bewegung – und jede Schwingung berührt dein Inneres. Wenn Töne durch dich hindurchfließen, beginnt etwas in dir zu schwingen, sich zu lösen, zu erinnern.
Die Klangtherapie öffnet einen Raum der Stille und Regeneration. Klangschalen, Gongs, Kalimbas und Naturklänge bringen dein System in Resonanz – sie beruhigen den Vagusnerv, harmonisieren das Nervensystem und führen dich in einen Zustand tiefer Entspannung.
In der Klangmassage werden Schalen auf deinen bekleideten Körper gestellt. Ihre feinen Vibrationen durchdringen Haut, Muskeln und Zellen, lösen Spannung und laden dich ein, in Ruhe und Weite einzutauchen.
Klang erinnert dich an deine innere Ordnung – an Frieden, Stille und das Einssein mit allem.
Fototherapie
Die therapeutische Fotografie ist eine kreative und wirkungsvolle Heilmethode. Wir nutzen Fotografien als Werkzeug zur Selbstreflexion für deine persönliche Entwicklung.
Weite Teile unserer Persönlichkeit, unseres Innenlebens und unserer Erinnerungen sind unbewusst und lassen sich meist nur schwer in Worte fassen.
Gemeinsam mit dir möchte ich deine sozialen, emotionalen und psychischen Herausforderungen reflektieren und therapeutisch damit in Resonanz gehen. Das Einbringen von Bildern, das Studieren von Selbstporträts und das Fotografiertwerden vereinen sich dabei zu einem wertvollen Instrument.
Metamorphose – Pränatale Therapie
Bei der körperpsychotherapeutischen pränatalen Therapie nach Robert St. Johns wird eine leichte kreisende Bewegung an der Innenseite der Füße, an den Händen oder am Kopf ausgeführt.
Mit der sanften Berührung von den belastenden Punkten und Zonen deines Körpers, die in Bezug zu der Zeit im Mutterleib stehen, helfe ich dir Blockaden, Verstrickungen und Störungen der inneren Energieflüsse aufzulösen.
Diese Behandlungsform ermöglicht dir ein Verbinden mit deiner pränatalen Phase. Denn eine Schwangerschaft wirkt sich auf alle Bereiche des täglichen Lebens aus und bereits im Mutterleib beginnt die Prägung vieler unserer Lebensmuster.
Feinstoffliche Blüten und Essenzen – Bachblüten
Bachblüten, Kalifornische Blüten, Australische Buschblüten und Essenzen sind feinstoffliche Schwingungsmittel, die ich gerne während deiner therapeutischen Begleitung unterstützend verwende.
Deine Aura kann mit all ihren Energieschichten und Energiezentren die lichtgeladenen positiven Informationsschwingungen nutzen, um zur inneren Harmonie zu finden, blockierte Seelenzustände aufzulösen, sich zu reinigen und neu zu strukturieren. Diese sanften Schwingungen beeinflussen die geistige Ebene und können uns dir helfen deine Frequenz zu erhöhen.