Ich begleite dich kompetent und
empathisch auf deiner inneren
Entdeckungsreise zu dir selbst


»Du bist genau richtig – so wie du jetzt bist. Annahme öffnet unseren Herzensraum und macht tiefgreifende Veränderung möglich.«
RUMI
Systemische BGT
Systemische BGT steht für Systemische Bild- Gestalt- und Traumatherapie.
Mit Hilfe der Elemente verschiedener Therapiemethoden können wir kreativ-schöpferisch das Gleichgewicht und die Einheit von Körper, Geist und Seele stärken. Die systemische BGT unterstützt dich in bewusster und ganzheitlicher Wahrnehmung.
Mit all deinen Sinnen, deiner Gefühlswelt und deinen Körperreaktionen kannst du deine Lebenskraft wieder ins Fließen bringen.
Durch Hineinspüren in deine einfachen Skizzen, ohne jeglichen künstlerischen Anspruch, kannst du mit meiner Hilfe nahe oder weit zurückliegende, bewusste oder unbewusste belastende Ereignisse sanft und wirksam gesunden lassen.
EMDR Traumatherapie
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilisierung und Neu- Verarbeitung durch Augenbewegungen).
Mit dieser ressourcenorientierten und hochwirksamen Traumatherapie Methode kannst du unverarbeitete und traumatisierende Erfahrungen und psychische Belastungen überwinden und dein Leben wieder in Balance bringen.
Klientenzentrierte und lösungsorientierte Gesprächstherapie
Die ganzheitliche Gesprächstherapie nach Carl Rogers basiert auf einem humanistischen, positiv-bejahenden Menschenbild. Jeder Mensch ist grundsätzlich gut und verdient Würde, besitzt Fähigkeiten und kann sich entwickeln.
Wenn in deiner frühen Kindheit beispielsweise die Interaktion mit anderen durch ungünstige Bedingungen negativ beeinflusst wurde, können deine eigenen Gefühle dadurch auch Jahrzehnte später verzerrt wahrgenommen werden.
Daraus resultieren häufig stresserzeugende und belastende Emotionen, die zu Ängsten und Krankheiten führen können. Mit meiner therapeutischen Unterstützung kannst du Belastungen erkennen und eine neue Sicht auf deine Situation gewinnen und somit deine Krise und deinen Stress vermindern.
Fototherapie
Die therapeutische Fotografie ist eine kreative und wirkungsvolle Heilmethode. Wir nutzen Fotografien als Werkzeug zur Selbstreflexion für deine persönliche Entwicklung.
Weite Teile unserer Persönlichkeit, unseres Innenlebens und unserer Erinnerungen sind unbewusst und lassen sich meist nur schwer in Worte fassen.
Gemeinsam mit dir möchte ich deine sozialen, emotionalen und psychischen Herausforderungen reflektieren und therapeutisch damit in Resonanz gehen. Das Einbringen von Bildern, das Studieren von Selbstporträts und das Fotografiertwerden vereinen sich dabei zu einem wertvollen Instrument.
Trauerbegleitung
Trauern ist eine gesunde und lebenswichtige Reaktion auf einen tiefen schmerzhaften Verlust. Trauer ist aber auch die höchste Form von Stress und erfasst den Menschen in seinem ganzen Wesen. Sie betrifft nicht nur den Körper, auch die Seele weint.
Trauern zu können ist eine Stärke. Dein Trauern kann so unterschiedlich facettenreich sein wie das Leben selbst. Es kann sehr heilend sein und birgt kraftvolle Lebensenergie in sich. In deiner Trauer liegen große Chancen zur Wandlung und Reifung menschlicher Entwicklung.
In meiner Trauerbegleitung unterstütze ich dich einfühlsam all deine Gefühle zu spüren, sie zu durchleben und mit deinem Innersten in Kontakt zu kommen. Es ist heilsam eine neue lebendige Beziehung zu der zurückgezogenen Seele aufzubauen. Bereite dir und dieser Seele in deinem Herzen einen Raum dafür. In diesem Raum werden ihre Spuren der Liebe leuchten können.
Spirituelle Psychotherapie
Die Wahrnehmung deines Herzens ist heilsam und ebnet deinen Weg zu mehr Klarheit und Selbstliebe. Ich ermutige dich, deine spirituellen Überzeugungen, Werte und Erfahrungen zu erkunden und zu integrieren. Wir Menschen haben nicht nur körperliche und psychische Bedürfnisse, sondern auch das spirituelle Streben nach Sinnhaftigkeit und Transzendenz für unser Leben.
Mit meiner psychologischen Begleitung kannst du deine spirituelle Schöpferkraft entdecken. Ich unterstütze dich dabei, eine tiefe Verbindung zu dir selbst, zu anderen Menschen, zur Welt und zum Kosmos herzustellen.
Metamorphose – Pränatale Therapie
Bei der körperpsychotherapeutischen pränatalen Therapie nach Robert St. Johns wird eine leichte kreisende Bewegung an der Innenseite der Füße, an den Händen oder am Kopf ausgeführt.
Mit der sanften Berührung von den belastenden Punkten und Zonen deines Körpers, die in Bezug zu der Zeit im Mutterleib stehen, helfe ich dir Blockaden, Verstrickungen und Störungen der inneren Energieflüsse aufzulösen.
Diese Behandlungsform ermöglicht dir ein Verbinden mit deiner pränatalen Phase. Denn eine Schwangerschaft wirkt sich auf alle Bereiche des täglichen Lebens aus und bereits im Mutterleib beginnt die Prägung vieler unserer Lebensmuster.
Feinstoffliche Blüten und Essenzen
Bachblüten, Kalifornische Blüten, Australische Buschblüten und Essenzen sind feinstoffliche Schwingungsmittel, die ich gerne während deiner therapeutischen Begleitung unterstützend verwende.
Deine Aura kann mit all ihren Energieschichten und Energiezentren die lichtgeladenen positiven Informationsschwingungen nutzen, um zur inneren Harmonie zu finden, blockierte Seelenzustände aufzulösen, sich zu reinigen und neu zu strukturieren. Diese sanften Schwingungen beeinflussen die geistige Ebene und können uns dir helfen deine Frequenz zu erhöhen.
Meine Instrumente fügen sich zu einem klangvollen Orchester zusammen.
So individuell wie jeder Einzelne ist, so unterschiedlich wird sich auch der therapeutische Weg gestalten, den wir gemeinsam für dich finden.
Ich arbeite mit Herzenswärme, fundiertem Wissen und erprobten Heilmethoden – gemeinsam mit dir auf Augenhöhe.
Meine Instrumente setze ich erfolgreich ein bei:
Lebenskrisen, aktuellen Konflikten und einschneidenden Ereignissen
Beziehungsproblemen und systemischen Konflikten
Überempfindlichen und inadäquaten Verhaltensmustern
Mangelnder Selbstliebe und Selbstvertrauen
Der Auflösung von Prägungen und negativen Glaubenssätzen
Der Verarbeitung von belastenden Erlebnissen aus der Kindheit
Psychosomatischen Beschwerden
Der Bewältigung von Ängsten und Phobien
Depressiven Erkrankungen und Verstimmungen
Akuter Belastungsstörung und Anpassungsstörung
Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS)
Traumatischer Trauer nach Verlusterlebnissen
Traumafolgestörungen nach einem Unfall
Transgenerationaler Prägung und Traumatisierung