Die harte Schale einer Nuss, noch ungeöffnet, ist Verdruss, doch ist das Knacken erst gelungen, und man zum Kerne vorgedrungen, belohnt der Inhalt dieses Streben, hat allerlei Genuss zu geben.
R. LORENZ
Ganzheitliche Psychotherapie, Coaching und Trauerbegleitung – in spiritueller Anbindung
Manchmal führt uns das Leben in Situationen, die uns aus unserer inneren Balance bringen. Wenn du spürst, dass du allein keinen Weg daraus findest, begleite ich dich achtsam – in Einzelsitzungen oder in meinen Gruppen – auf deinem Weg der Bewusstwerdung und inneren Wandlung.
Ich stehe unter dem Druck, es allen recht machen zu müssen, und quäle mich mit Schuldgefühlen..
Nach einem tiefgreifenden Wendepunkt spüre ich Leere in mir und frage mich, welchen Sinn mein Leben noch trägt.
Ich leide unter dauerhaftem Stress und sehne mich nach einem Ausweg aus meinem Hamsterrad.
Ich fühle mich oft überfordert und schaffe es nicht, gut für meine eigenen Bedürfnisse einzustehen.
Nach vielen schmerzhaften Erfahrungen fehlt mir Zufriedenheit, Selbstvertrauen und innere Stärke.
Meine Gefühle von Wut und Trauer sind allgegenwärtig, und manchmal reagiere ich stärker, als ich möchte.
Nachts komme ich nicht zur Ruhe, mein Kopf kreist unaufhörlich, und ich finde keinen erholsamen Schlaf.
Es fällt mir schwer, meine Grenzen zu wahren und liebevoll Nein zu sagen.
Ich merke, dass alte Wunden in mir berührt werden und ich in bestimmten Momenten wie ein verletztes Kind reagiere.
In meiner Familie kommt es immer wieder zu Missverständnissen, Spannungen und Konflikten.
Ich habe einen geliebten Menschen verloren und kann keine Lebensfreude mehr empfinden.
Noch ist unklar, wohin mein beruflicher Weg führen darf, und Orientierung fehlt.
Ich stecke in inneren Zwängen, Blockaden und negativen Gefühlen fest und finde allein keinen Weg hinaus.
Mein Partner oder meine Partnerin hat mich verlassen, und ich fühle mich einsam, wertlos und leer.
»Deine Aufgabe ist nicht, die Liebe
zu suchen, sondern nur all die
Hindernisse in dir zu suchen und zu
finden, die du dagegen aufgebaut hast.«
RUMI